Seelische Balance finden, Kraft tanken, sich selbst freundlich annehmen. Die meditative Stille der Natur, das Üben von Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Mitgefühl öffnet eine Tür nach Innen. Es wandelt sich der Blick auf den Umgang mit sich selbst, mit anderen und auf alles Seiende.